ASMAR lavora ogni giorno per far in modo che i pazienti e le loro famiglie non si trovino mai soli.
Prima delle feste, prendiamoci cura di noi! La scelta di novembre non è casuale: si avvicina il Natale, quando è più facile esagerare con cibo, dolci e alcolici. Un’occasione per conoscere meglio alcuni fattori di rischio e arrivare alle festività con maggiore consapevolezza.
Durante l’incontro misureremo pressione arteriosa, frequenza cardiaca, peso, BMI, circonferenza vita e saturazione dell’ossigeno. Con una bilancia impedenziometrica otterremo inoltre una stima della composizione corporea, con indicazioni su grasso corporeo, grasso viscerale e massa muscolare.
Il questionario FINDRISC ci aiuterà a valutare in modo orientativo il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2.
Forniremo anche informazioni sui corretti stili di vita: alimentazione equilibrata, movimento regolare, sonno, fumo e consumo di alcol, con suggerimenti pratici per prendersi cura di sé ogni giorno.
Riceverai la tua “Pagella della prevenzione”, con un riepilogo dei parametri e indicazioni per capire quali meritano attenzione.
Sarà presente un medico volontario per informazioni e chiarimenti. L’incontro ha valore informativo e orientativo: non sostituisce una visita medica e non prevede prelievi.
Dove: presso la sede ASMAR, via Guido Baccelli 7 – Cagliari
Quando: ogni lunedì dal 2 al 30 novembre, ore 16.00–19.00
Partecipazione gratuita, con offerta libera facoltativa.
Porta le analisi del sangue più recenti, se disponibili.
La prenotazione è obbligatoria
La salute si coltiva ogni giorno. Cominciamo insieme!
